Tro i vardagen
Tack är inte att låtsas att allt är lätt. Det är att nämna det som faktiskt är gott — en vän, en middag, att du vaknade. Psaltaren säger: lova Herren, min själ, och glöm inte vad gott han har gjort. Paulus: tacka Gud i allt. Inte för allt. En sak i taget räcker.
Vad det betyder
Var alltid glada, be utan uppehåll och tacka Gud i allt. Det står i allt — inte för allt. Du behöver inte vara glad över det svåra. Du kan ändå tacka mitt i det.
Så kan du leva det
I en jobbig dag: en tack-mening (någon som lyssnade, mat, en vers) och en bön. Inte fejk-glädje.
Vad det betyder
Påminn dig själv: glöm inte det goda som redan hänt. Han förlåter, han läker, han räddar livet — och sätter nåd på dig där skam velat sitta. Du behöver inte känna tacksamhet för att säga tack.
Så kan du leva det
Skriv tre saker du kan tacka för i dag, även små. Läs dem högt.
Vad det betyder
Låt Kristi frid regera i era hjärtan, den frid ni är kallade till. Och var tacksamma. Frid ska få vara domare när känslorna bråkar.
Så kan du leva det
Innan du svarar i ett bråk: 'vilket svar ger frid?' Tacka för en sak mitt i stojet.
En bön
Tack Gud för en sak i dag. Lär min själ att inte glömma det goda. Amen.