I skolan
Det du tittar på länge sätter sig i hjärtat. Bibeln talar om att vakta hjärtat, för därifrån kommer livet. Det är inte att hat-skrolla är synd i sig — det är att dina tankar förtjänar vård. Du får stänga av. Du får välja det sanna och rena.
Filipperbrevet 4:8
För övrigt, mina bröder, vad sant är, vad värdigt, vad rätt, vad rent är, vad som är älskligt och värt att akta, vad dygd och lov som finnes, tänken på allt detta.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Fyll tankarna med det som är sant, rent, rätt och värt att akta. Det du tittar på länge blir till inre klimat.
Så kan du leva det
Välj vad du scrollar. Stäng en röst som river. Sätt på något sant — en vers, en vän, en promenad.
Ordspråksboken 4:23
Framför allt som skall bevaras, bevara ditt hjärta, ty därifrån utgår livet.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Framför allt: bevara ditt hjärta, ty därifrån utgår livet. Det du släpper in i tanken blir till liv — eller till gift.
Så kan du leva det
Vakta vad du tittar på och vem du släpper nära. Hjärtat är inte en soptunna. Det är källan.
Predikaren 3:11
Allt har han gjort skönt i sin tid; också har han lagt evigheten i människornas hjärtan.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Allt har han gjort skönt i sin tid. Evigheten har han lagt i människornas hjärtan. Längtan efter mer är inte fel.
Så kan du leva det
När skärmen inte fyller: det är okej. Du är gjord för mer. Sök det hos Gud och i riktiga samtal.
En bön
Jesus, hjälp mig vakta hjärtat. Ge mig mod att lägga ifrån skärmen och vila. Amen.