Tro i vardagen
Bön är inte ett fint språkprov. Det är att säga det som är sant: tack, hjälp, förlåt, jag fattar inget. Paulus säger: gör er inget bekymmer, utan låt önskningarna bli kända inför Gud. Du kan be med egna ord, tyst på bussen, eller läsa en psalm. Han hör, även när det känns tomt.
Filipperbrevet 4:6–7
Gören eder intet bekymmer, utan låten i allting edra önskningar bliva kunniga inför Gud, genom bön och åkallan, med tacksägelse. Då skall Guds frid, som övergår allt förstånd, bevara edra hjärtan och tankar i Kristus Jesus.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Bekymra er inte — alltså: sluta bära oron ensam. Ta allt till Gud i bön, med tack. Då kommer en frid som är större än att du förstår, och den vaktar hjärta och tankar.
Så kan du leva det
Skriv ner det som oroar inför ett prov. Be en mening för varje sak. Tacka för en liten sak du redan har. Sedan gör du nästa läxa.
1 Thessalonikerbrevet 5:16–18
Varen alltid glada, bedjen oavlåtligt, tacken Gud i allt. Ty detta är Guds vilja i Kristus Jesus angående eder.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Var alltid glada, be oavbrutet, tacka Gud i allt. Det står i allt — inte för allt. Du behöver inte vara glad över det svåra. Du kan ändå tacka mitt i det.
Så kan du leva det
I en jobbig dag: en tack-mening (någon som lyssnade, mat, en vers) och en bön. Inte fejk-glädje.
Psaltaren 121:1–2
Jag lyfter mina ögon upp till bergen: varifrån kommer min hjälp? Min hjälp kommer från HERREN, som har gjort himmel och jord.
1917 års kyrkobibel
Vad det betyder
Hjälpen kommer inte från bergen du stirrar på — från Herren som gjort himmel och jord. Frågan är ärlig. Svaret är större.
Så kan du leva det
När du inte vet vem som kan hjälpa: be först. Sedan ta hjälp av en människa också.
En bön
Fader, jag vet inte alltid hur jag ska be. Hör även sucken. Lär mig tala med dig i vanliga ord. Amen.